Thu. Dec 3rd, 2020
Manfaat Minum Susu Cokelat Untuk Anak Sebelum Tidur

Apakah Anda suka membuatkan anak Anda segelas susu coklat hangat sebelum mereka gosok gigi dan tidur? Jika ya, maka lakukan hal tersebut secara teratur. Pasalnya, susu cokelat adalah salah satu jenis minuman menyehatkan yang disarankan untuk dikonsumsi anak-anak sebelum mereka terlelap. Selain itu, malam hari juga termasuk waktu terbaik untuk mengonsumsi.

Ya, ada cukup banyak manfaat yang akan dirasakan oleh anak Anda dengan pola konsumsi yang teratur. Pada kesempatan ini akan dibahas beberapa manfaat terbaik dari susu cokelat untuk pertimbangan Anda memberikannya secara teratur.

Apa saja manfaat tersebut? Simak beberapa ulasan di bawah ini.

Beragam Manfaat Susu Cokelat Untuk Anak

Sebagaimana disinggung di awal, susu cokelat adalah minuman yang baik dikonsumsi anak Anda sebelum mereka tidur. Adapun beberapa manfaat dari minuman yang satu ini diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Membantu anak tidur nyenyak

Salah satu manfaat dari memberikan susu cokelat kepada anak sebelum tidur adalah membantu mereka untuk tidur dengan lebih nyenyak. Hal ini cukup beralasan karena pada dasarnya, susu cokelat memiliki kandungan triptofan di mana akan mampu mempengaruhi hormon tidur.

Nah, dengan hormon tidur yang meningkat, maka rasa kantuk pun juga akan meningkat. Itulah kenapa anak Anda nantinya akan memiliki kualitas tidur yang baik serta bisa bangun dengan lebih segar.

  • Mengurangi risiko kelebihan berat badan

Menjaga berat badan anak adalah hal yang penting, terutama ketika mereka sudah mulai aktif dengan berbagai macam kegiatan. Nah, dalam hal ini, memberikan susu cokelat adalah salah satu strategi yang bisa diterapkan untuk menjaga berat badan mereka tetap stabil.

Pasalnya, dengan mengonsumsi susu cokelat, maka anak Anda selain tertidur dengan lelap, juga akan merasa kenyang hingga pagi hari. Hal ini akan membuat risiko anak merasa lapar dan terbangun di tengah malam menjadi kecil. Bahkan, segelas susu cokelat juga bisa menghentikan kebiasaan anak-anak untuk mengkonsumsi camilan sebelum tidur.

  • Baik untuk tulang dan gigi

Produk susu cokelat umumnya memiliki kandungan kalsium yang cukup. Kandungan kalsium ini selain menjadi cadangan energi bagi tubuh di pagi hari, juga sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak-anak.

Dengan kebutuhan nutrisi kalsium yang terpenuhi dengan baik, tentu saja anak-anak akan menjadi lebih sehat. Terlebih, ada pula kandungan vitamin D yang juga akan membantu menyehatkan tulang serta sendi.

Beberapa manfaat di atas akan didapatkan dengan pola konsumsi susu cokelat yang teratur. Oleh karenanya, Anda harus konsisten membuatkan susu untuk anak Anda setiap hari.

Nah, jika Anda mencari produk susu cokelat untuk anak-anak, maka Milo adalah pilihan yang tepat. Ya, Milo memiliki semua kebaikan gizi susu serta memiliki rasa yang nikmat yang pasti akan disukai oleh anak Anda. Berikan Milo setiap hari dan dapatkan manfaat terbaiknya!